Un Kilo de Kiwi

El kiwi es una fruta exótica proveniente de China, los máximos productores de esta fruta es la China, seguida de Italia y Nueva Zelanda. Por su bajo aporte calórico (58 kcal) y su buen contenido en agua y fibra, uno de las beneficios del kiwi es que es un alimento perfecto para introducir en una dieta de pérdida de peso.